Dagens morgonpass bjöd på 2st 20minuts intervaller inne på monarken. Klockan skulle ringa 05:15, men idag var jag till och med uppe innan klockan larmade.
Kvällens pass efter jobbet som jag nyss kört är som nedan, ett 4*4 med 3minuter vila.
Kom ihåg cykeldagen här i Kristinehamn på torsdag. Under eftermiddagen händer det saker hos Team Sportia, kommer upp ett inlägg inom mycket kort med mer information!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar