Nu är vi inne i en ny månad vilket känns ganska gött. Vädret är ännu strålande här, vet inte när det var dåligt väder senast, dock visar det regn imorgon för att sen bli ännu bättre, varmare i nästa vecka. Det är ingen direkt crosshöst ännu. De senaste dagarna har jag cyklat lite, sprungit, varit på föreläsningar. Idag stod det stavgång på schemat, löjligt kan det låtas som. Men lägger man upp det med lite intervall och terräng så blir man ganska mör i både kropp och hjärta, riktig bra träning kan man få till! Elghufsen är jag väl bekant med, men lärde lite nya övningar idag.
Helgen blir relativt lugn i träningsväg, inget direkt träningspass inbokat och så kan det kanske förbli.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar